Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥃

●Düşük GI

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Kaç Kalori?

Yüksek C vitamini, zencefil içerir

KALORİ

48kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

1.9g

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 87%

Protein

0.8g

· 6%

Yağ

0.4g

· 7%

Lif

1.9g

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

85mg · 94% GDV

0.06mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Kalsiyum

32mg · 3% GDV

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bağışıklık shotu kaç kalori içerir?

Bağışıklık shotu 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 gram karbonhidrat, 0,8 gram protein ve 0,4 gram yağ bulunur.

Bağışıklık shotu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 38 olan bu içecek düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat bulunur.

Bağışıklık shotu (C vitamini, baobab, zencefil) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.