🥯
Bagel sosu Kaç Kalori?
Kremalı, mayonez bazlı çeşni sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bagel sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 13%
Protein
1.5g
· 2%
Yağ
29.5g
· 85%
Lif
0.6g
Bagel sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
46µg · 38% GDV
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Bagel sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bagel sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bagel sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bagel sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bagel sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Bagel sosu Gibi Besinler
Bagel sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bagel sosu kaç kalori?
Bagel sosu 100 gramda 310 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 29,5 gramdır.
Bagel sosu glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre bagel sosu glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve hardal alerjenleri içerir.
Bagel sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.