🍫
Ballı badem nugalı sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 45%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 50%
Lif
2g
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B5
0.33mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
195mg · 28% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 41.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (41.3:1).
Bademli Toblerone çikolata 100 gramda 535 kalori içerir.
100 gramında 6 gram protein bulunur.
100 gram Bademli Toblerone çikolata 59,5 gram karbonhidrat içerir.
Bu ürünün 100 gramında 30 gram yağ vardır.
Evet. 100 gramında 2 gram lif bulunur.
Bademli Toblerone çikolatanın glisemik indeksi 55'tir.
Ürün 100 gramda 535 kalori, 59,5 gram karbonhidrat ve 30 gram yağ içerir. Diyet planına uygunluğu, hedeflenen günlük enerji ve makro besin alımına göre değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Ürün yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Bademli Toblerone çikolata ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.