🍬
Bademli şekerleme Kaç Kalori?
Badem ve şekerin birleşimiyle yapılan tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 54%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
20.5g
· 40%
Lif
4.5g
Bademli şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.8mg · 52% GDV
Biotin
5.5µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Bademli şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 210:1
İdeal 4:1 üzerinde (210:1).
Bademli şekerleme Gibi Besinler
Bademli şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli şekerleme kaç kalori?
Bademli şekerleme 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 20,5 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Bademli şekerlemenin glisemik indeksi yüksek mi?
Bademli şekerlemenin glisemik indeksi 65'tir. İşlenmiş bir tatlı olan bu ürün, glisemik indeksi takip edenler için porsiyon açısından dikkat gerektirebilir.
Bademli şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.