Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Bademli profiterol Kaç Kalori?

Badem ve çikolata içeren, krema dolgulu profiterol tatlısı

KALORİ

335kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Bademli profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

335

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 37%

Protein

6.2g

· 7%

Yağ

21g

· 56%

Lif

2.1g

Bademli profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.17mg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Bademli profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Bademli profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli profiterol kaç kalori, diyette tüketilir mi?

Bademli profiterol 100 gramda 335 kalori içerir. İşlenmiş bir tatlıdır; porsiyon kontrolü yapmak isteyenler için kalori ve yağ içeriği dikkate alınmalıdır.

Bademli profiterol alerjen içerir mi, glisemik indeksi nedir?

Evet, gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Glisemik indeksi 58’dir; ayrıca 100 gramda 31.8 g karbonhidrat bulunur.

Bademli profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.