Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bademli Mis Junior Kaç Kalori?
Bademli sütlü çikolata barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Bademli Mis Junior (18 g) 101 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 9.4 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 6.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 43.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bademli Mis Junior Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 18 g
101
KCAL / 18G
Karbonhidrat
9.4g
· 3% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 7% · Yağ 56%
Bademli Mis Junior besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.97 g | 15% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.4 g | 3% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Bademli Mis Junior Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 18 g | 101 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 159 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 36 g | 202 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bademli Mis Junior Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli Mis Junior nedir?
Bademli Mis Junior, badem içeren sütlü çikolata türünde bir atıştırmalıktır. Bademin çıtırlığı, sütlü çikolatanın yumuşak ve tatlı lezzetiyle birleşir.
Bademli Mis Junior sütlü çikolata mı, bitter çikolata mı?
Bademli Mis Junior sütlü çikolatadır, bitter çikolata değildir. Bu nedenle tadı daha yumuşak ve tatlıdır; bademler de çikolataya farklı bir doku katar.
Bademli Mis Junior'da badem bulunur mu?
Evet, Bademli Mis Junior badem içerir. Badem, çikolatanın içinde lezzet ve çıtırlık sağlar; badem alerjisi olanlar bu ürünü tüketmemelidir.
Bademli Mis Junior'ın sade sütlü çikolatadan farkı nedir?
Bademli Mis Junior'ın temel farkı, sütlü çikolataya badem eklenmiş olmasıdır. Bu ekleme ürüne daha çıtır bir doku ve belirgin bir badem aroması verir.
Bademli Mis Junior nasıl saklanmalı?
Bademli Mis Junior'ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata eriyebilir; buzdolabından çıkarınca oluşan nem de yüzey dokusunu bozabilir.
Bademli Mis Junior eridikten sonra yenir mi?
Evet, temiz şekilde eriyip tekrar katılaşan Bademli Mis Junior genellikle yenebilir; ancak dokusu ve görünümü değişebilir. Ürün kirlenmişse veya uzun süre sıcak ortamda açıkta kalmışsa tüketmeyin.
Bademli Mis Junior tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Bademli Mis Junior'ı doğrayıp kurabiye, kek veya ev yapımı tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz. Badem parçaları tatlıya çıtırlık verir; sütlü çikolata ısıtıldığında kolayca eriyebileceğinden kontrollü ısı kullanın.
Bademli Mis Junior çocuklara verilebilir mi?
Evet, Bademli Mis Junior çocuklara ara sıra küçük bir tatlı olarak verilebilir. Badem parçaları küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabileceğinden, yaşına uygun şekilde ve gözetim altında sunun.
Bademli Mis Junior kilo aldırır mı?
Bademli Mis Junior tek başına kilo aldırmaz; ancak sık veya büyük porsiyonlarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir parça seçmek, tatlı isteğini ölçülü biçimde karşılamaya yardımcı olur.
Bademli Mis Junior iftarda yenir mi?
Evet, Bademli Mis Junior iftardan sonra küçük bir tatlı olarak yenebilir. İftarın hemen başında açlığı gidermek için uygun bir seçenek değildir; önce su ve dengeli bir öğün tercih edin.
Bademli Mis Junior Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.58mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Biotin
0.72µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
43mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Bademli Mis Junior Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Mis Junior Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (18 g) için alınan 101 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bademli Mis Junior Nedir?
Bademli Mis Junior, badem parçalarıyla hazırlanan sütlü çikolata türünde paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Küçük parçalara ayrılarak yenebilir; yoğun kakao tadına sütlü çikolatanın yumuşaklığı, bademlerin de hafif çıtırtısı eşlik eder. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, ikramlık olarak veya gün içinde canınız tatlı istediğinde tercih edebilirsiniz. Enerjisi ve yağ oranı yüksek, protein miktarı ise görece sınırlı bir çikolatadır; küçük bir parça, yaklaşık 18 g, tadını çıkarmak için yeterli olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Bademli Mis Junior Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bademli Mis Junior İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Mis Junior Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Mis Junior Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Mis Junior Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.97g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.74g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Bademli Mis Junior ile Karşılaştır
Bademli Mis Junior Gibi Besinler
Bademli Mis Junior hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.