🍰
Bademli kubbe Kaç Kalori?
Badem bazlı, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli kubbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 36%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
27.4g
· 57%
Lif
3.6g
Bademli kubbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Bademli kubbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli kubbe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli kubbe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli kubbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli kubbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Bademli kubbe Gibi Besinler
Bademli kubbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli kubbe kaç kalori?
Bademli kubbe 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 27,4 g yağ ve 39,5 g karbonhidrat bulunur.
Bademli kubbe vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bademli kubbe vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri, gluten ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Bademli kubbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.