Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Bademli Kavala kurabiyesi Kaç Kalori?

Bademli, tereyağlı, geleneksel Edirne kurabiyesi

KALORİ

510kcal

60orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.5g

Bademli Kavala kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 42%

Protein

· 6%

Yağ

30g

· 52%

Lif

3.5g

Bademli Kavala kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Bademli Kavala kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli Kavala kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli Kavala kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli Kavala kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli Kavala kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 53.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).

Bademli Kavala kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli Kavala kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli Kavala kurabiyesi kaç kalori?

Bademli Kavala kurabiyesi 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Bademli Kavala kurabiyesi glutensiz veya vegan mı?

Hayır. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir; bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Bademli Kavala kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.