Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

Bademli Hindistan cevizli top gofret Kaç Kalori?

Tatlı, gevrek, badem ve hindistan cevizi içeren gofret topu

KALORİ

525kcal

62orta

POTASYUM

235mg

LİF

4.1g

Bademli Hindistan cevizli top gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 44%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

29.4g

· 51%

Lif

4.1g

Bademli Hindistan cevizli top gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

148mg · 21% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bademli Hindistan cevizli top gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli Hindistan cevizli top gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli Hindistan cevizli top gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli Hindistan cevizli top gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli Hindistan cevizli top gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 113.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).

Bademli Hindistan cevizli top gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli Hindistan cevizli top gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli Hindistan cevizli top gofret kaç kalori?

Bademli Hindistan cevizli top gofretin 100 gramı 525 kaloridir. Aynı miktarda 29,4 g yağ ve 58,5 g karbonhidrat bulunur.

Bademli Hindistan cevizli top gofret diyete uygun mu?

100 gramında 525 kalori bulunan ve glisemik indeksi 62 olan bu ürün, tatlı kategorisinde ultra işlenmiş bir seçenektir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Bademli Hindistan cevizli top gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.