Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, badem ve hindistan cevizi içeren gofret topu

KALORİ

523kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.33g

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

523

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.7g

· 43%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

30g

· 52%

Lif

3.3g

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli Hindistan cevizli gofret topu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 103.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (103.3:1).

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli Hindistan cevizli gofret topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli Hindistan cevizli gofret topu kaç kalori?

Bademli Hindistan cevizli gofret topu 100 gramında 523 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56,67 g karbonhidrat bulunur.

Bademli Hindistan cevizli gofret topu diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 523 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 62 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir.

Bademli Hindistan cevizli gofret topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.