🍪
Bademli Datça kurabiyesi Kaç Kalori?
Badem bazlı, yoğun enerjili geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli Datça kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 47%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
24.6g
· 45%
Lif
3.8g
Bademli Datça kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bademli Datça kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Datça kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Datça kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Datça kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Datça kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Bademli Datça kurabiyesi Gibi Besinler
Bademli Datça kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.