🍦
Bademli Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?
Badem, çikolata ve sütlü dondurma; enerji ve tatlı bir atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 42%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15g
· 52%
Lif
2.5g
Bademli Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Bademli Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Bademli Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler
Bademli Çikolatalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli çikolatalı dondurma kaç kalori içerir?
Bademli çikolatalı dondurma 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15 g yağ, 27 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Bademli çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 50’dir. Alerjen olarak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir.
Bademli Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.