🍫🌰
Bademli Çikolata Kaç Kalori?
Badem ve çikolatanın birleşimi, enerji ve sağlıklı yağlar kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
9.5g
· 7%
Yağ
36g
· 60%
Lif
7.5g
Bademli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Bademli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 425:1
İdeal 4:1 üzerinde (425:1).
Bademli Çikolata Gibi Besinler
Bademli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli çikolata kaç kaloridir?
Bademli çikolata 100 gramda 540 kalori içerir.
Bademli çikolatada ne kadar protein var?
100 gram bademli çikolatada 9,5 gram protein bulunur.
Bademli çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bademli çikolata 100 gramda 44 gram karbonhidrat içerir.
Bademli çikolata yağlı mı?
Evet. 100 gramında 36 gram yağ bulunur.
Bademli çikolata lif içerir mi?
Evet. 100 gram bademli çikolata 7,5 gram lif sağlar.
Bademli çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Bademli çikolatanın glisemik indeksi 40'tır.
Bademli çikolata kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri içerir; kuruyemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Bademli çikolata vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bademli çikolata vejetaryen beslenme ile uyumludur.
Bademli çikolata Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, ürün Akdeniz diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak 100 gramda 540 kalori ve 36 gram yağ içerir.
Bademli çikolata işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Bademli çikolata işlenmiş gıda kategorisindedir.
Bademli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.