🍰
Bademli beze keki Kaç Kalori?
Badem, yumurta beyazı ve şekerle yapılan hafif, gevrek ve tatlı pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli beze keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 55%
Protein
8.2g
· 9%
Yağ
15.5g
· 36%
Lif
2.8g
Bademli beze keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
Bademli beze keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli beze keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli beze keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli beze keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli beze keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 87.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (87.5:1).
Bademli beze keki Gibi Besinler
Bademli beze keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli beze keki kaç kalori?
Bademli beze keki 100 gramında 390 kalori içerir. 100 gramlık porsiyonda 52 g karbonhidrat, 15,5 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.
Bademli beze kekinin glisemik indeksi kaçtır?
Bademli beze kekinin glisemik indeksi 60'tır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52 g'dır.
Bademli beze keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.