Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Bademli Beyoğlu çikolatası Kaç Kalori?
Bademli çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Bademli Beyoğlu çikolatası (12 g) 66 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 1 g protein, 4.4 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Bademli Beyoğlu çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
66
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6g
· 2% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 6% · Yağ 58%
Bademli Beyoğlu çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.14 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 5.04 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Bademli Beyoğlu çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 66 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 33 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 165 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 198 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 248 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 330 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 550 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bademli Beyoğlu çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli Beyoğlu çikolatası nedir?
Bademli Beyoğlu çikolatası, çikolatanın bademle bir araya getirildiği bir tatlıdır. Beyoğlu adı İstanbul’un semtini çağrıştırır; ürünün biçimi, çikolata türü ve bademlerin bütün ya da parçalı olması üreticiye göre değişebilir.
Bademli Beyoğlu çikolatasının içinde ne var?
Bademli Beyoğlu çikolatasında çikolata ve badem bulunur; sütlü çeşitlerde süt bileşenleri de yer alabilir. Bademlerin bütün mü parçalı mı olduğu ve kullanılan diğer malzemeler ürüne göre değiştiğinden, tarif hazırlarken elinizdeki ürünün içeriğini esas alın.
Bademli Beyoğlu çikolatası nasıl saklanır?
Bademli Beyoğlu çikolatasını serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ağzı kapalı biçimde saklayın. Buzdolabındaki nem ve koku çikolatayı etkileyebilir; ortam çok sıcaksa kapalı ambalajla buzdolabına koyup yemeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Bademli Beyoğlu çikolatasının üstü neden beyazlar?
Bademli Beyoğlu çikolatasındaki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimiyle yüzeye çıkan kakao yağıdır; nem de şekerin yüzeyde kristalleşmesine yol açabilir. Görünümü ve dokusu değişse de bu durum tek başına çikolatanın bozulduğu anlamına gelmez.
Bademli Beyoğlu çikolatası İstanbul’un Beyoğlu semtinden mi geliyor?
Bademli Beyoğlu çikolatasının adı Beyoğlu’yla ilişkilidir, ancak ad tek başına ürünün orada üretildiğini kanıtlamaz. Üretim yeri ve varsa üretici geçmişi, satın aldığınız markaya göre değişir.
Bademli Beyoğlu çikolatası evde nasıl yapılır?
Bademli Beyoğlu çikolatasını evde, eritilmiş çikolataya kavrulmuş ve soğumuş badem ekleyip karışımı kalıba dökerek hazırlayabilirsiniz. Parlak ve çıtır bir sonuç için çikolatayı kontrollü biçimde temperleyin; bademleri ıslak veya sıcakken eklemeyin.
Bademli Beyoğlu çikolatası eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, bademli Beyoğlu çikolatası eritilerek sos, kaplama veya bazı hamur işi tariflerinde kullanılabilir. Badem parçaları pürüzsüz soslarda doku bırakır; daha akışkan bir kaplama istiyorsanız çikolatayı düşük ısıda, karıştırarak eritin.
Bademli Beyoğlu çikolatası dondurucuya konur mu?
Evet, bademli Beyoğlu çikolatası hava almayan ambalajla dondurulabilir; ancak çözdürürken oluşan yoğuşma yüzeyi etkileyebilir. Ambalajı açmadan önce buzdolabında, ardından oda sıcaklığında bekletin; ani sıcaklık değişiminden kaçının.
Bademli Beyoğlu çikolatası kahveyle iyi gider mi?
Evet, bademli Beyoğlu çikolatası kahveyle iyi gider; bademin kavruk tadı kahvenin aromasıyla uyum sağlar. Daha dengeli bir eşlik için küçük bir parçayı sade Türk kahvesi veya şekersiz filtre kahveyle deneyebilirsiniz.
Bademli Beyoğlu çikolatasının bozulduğunu nasıl anlarsınız?
Bademli Beyoğlu çikolatasında küf, belirgin ekşi ya da acı koku ve nemli, yapışkan bir yüzey bozulma işareti olabilir. Yalnızca beyazlama genellikle sıcaklık veya nem kaynaklıdır; şüpheli koku ya da görünüm varsa ürünü tüketmeyin.
Bademli Beyoğlu çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.61mg · 4% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
Biotin
0.25µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
Sodyum
5.04mg · 0% GDV
Bademli Beyoğlu çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Beyoğlu çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bademli Beyoğlu çikolatası Nedir?
Bademli Beyoğlu çikolatası, çikolatanın içine bütün ya da parçalanmış badem eklenerek hazırlanan bir tatlıdır. Beyoğlu adıyla anılan çikolata geleneğinin bademli bir çeşidi olarak düşünebilirsiniz; badem, kakaonun yoğun tadına hoş bir çıtırlık katar.
Türkiye’de kahve veya çayın yanında küçük bir parça ikram edilir; bayramlarda, misafirlikte ya da tatlı isteğini gidermek için de tercih edilebilir. Yağ ve enerji içeriği yüksek, badem sayesinde lif de sağlayan yoğun bir atıştırmalıktır. Küçük porsiyonla yetinmek isteyenler için tek bir parça yeterli olabilir; meyveyle birlikte sunmak daha hafif bir ara öğün seçeneği oluşturur.
Bademli Beyoğlu çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bademli Beyoğlu çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Beyoğlu çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Beyoğlu çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Beyoğlu çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.67g
Bademli Beyoğlu çikolatası ile Karşılaştır
Bademli Beyoğlu çikolatası Gibi Besinler
Bademli Beyoğlu çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.