🍰
Badem unlu pasta Kaç Kalori?
Badem unu ile yapılan, glutensiz, nemli ve besleyici bir pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 22%
Protein
9.5g
· 10%
Yağ
30g
· 68%
Lif
4.5g
Badem unlu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7mg · 47% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Badem unlu pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.6g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Badem unlu pasta Gibi Besinler
Badem unlu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu pasta kaç kalori?
Badem unlu pasta 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 9,5 g protein bulunur.
Badem unlu pasta glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Badem unlu pasta glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Badem unlu pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.