🍪
Badem unlu minik kurabiye Kaç Kalori?
Glutensiz, badem unu bazlı, düşük karbonhidratlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu minik kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 19%
Protein
11g
· 9%
Yağ
38g
· 72%
Lif
6g
Badem unlu minik kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
15mg · 100% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Badem unlu minik kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu minik kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu minik kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu minik kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu minik kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 870:1
İdeal 4:1 üzerinde (870:1).
Badem unlu minik kurabiye Gibi Besinler
Badem unlu minik kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu minik kurabiye kaç kalori?
Badem unlu minik kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 11 g protein bulunur.
Badem unlu minik kurabiye keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 22 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20'dir.
Badem unlu minik kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.