🍪
Badem unlu cookie Kaç Kalori?
Glutensiz, badem unu bazlı, düşük karbonhidratlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu cookie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 21%
Protein
10g
· 8%
Yağ
38g
· 71%
Lif
6g
Badem unlu cookie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7mg · 47% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Badem unlu cookie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu cookie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu cookie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu cookie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu cookie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 212.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (212.5:1).
Badem unlu cookie Gibi Besinler
Badem unlu cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu cookie kaç kalori?
Badem unlu cookie 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 25 g karbonhidrat ve 38 g yağ bulunur.
Badem unlu cookie keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Glisemik indeksi 25'tir ve ayrıca glutensiz, paleo ve vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Badem unlu cookie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.