🍬
Badem tatlısı Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, badem bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 39%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
27.4g
· 52%
Lif
5.9g
Badem tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.78mg · 60% GDV
E Vitamini
8.9mg · 59% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Badem tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Badem tatlısı Gibi Besinler
Badem tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem tatlısı kaç kalori?
Badem tatlısı 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 27,4 g yağ, 46,8 g karbonhidrat ve 11,2 g protein bulunur.
Badem tatlısının glisemik indeksi düşük mü?
Badem tatlısının glisemik indeksi 48'dir. Gluten içermez; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Badem tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.