Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Şekersiz konsantre badem sütü Kaç Kalori?

Şekersiz, konsantre, badem bazlı içecek

KALORİ

38kcal

25düşük

POTASYUM

82mg

LİF

0.6g

Şekersiz konsantre badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 17%

Protein

1.4g

· 13%

Yağ

3.2g

· 70%

Lif

0.6g

Şekersiz konsantre badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Şekersiz konsantre badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz konsantre badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz konsantre badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz konsantre badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz konsantre badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.82g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Şekersiz konsantre badem sütü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şekersiz konsantre badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz konsantre badem sütü kaç kalori?

Şekersiz konsantre badem sütü 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g yağ, 1,8 g karbonhidrat ve 1,4 g protein bulunur.

Şekersiz konsantre badem sütü kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Şekersiz konsantre badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.