Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Orijinal badem sütü Kaç Kalori?

Düşük kalorili, süt içermeyen, genellikle kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş bitkisel içecek

KALORİ

15kcal

25düşük

POTASYUM

55mg

LİF

0.2g

Orijinal badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.4g

· 11%

Protein

0.6g

· 16%

Yağ

1.2g

· 73%

Lif

0.2g

Orijinal badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

0.11mg · 8% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

188mg · 19% GDV

Sodyum

63mg · 3% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

55mg · 2% GDV

Orijinal badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orijinal badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orijinal badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orijinal badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orijinal badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.75g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.37g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Orijinal badem sütü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Orijinal badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orijinal badem sütü kaç kalori?

Orijinal badem sütü 100 gramda 15 kalori içerir. Aynı porsiyonda 1,2 g yağ, 0,4 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.

Orijinal badem sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, orijinal badem sütü vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Orijinal badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.