🥛
Chialı badem sütü Kaç Kalori?
Omega-3 ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chialı badem sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
39
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 26%
Protein
1.2g
· 12%
Yağ
2.8g
· 62%
Lif
1.7g
Chialı badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Chialı badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chialı badem sütü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chialı badem sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chialı badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chialı badem sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 1.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chialı badem sütü Gibi Besinler
Chialı badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chialı badem sütü kaç kalori?
Chialı badem sütü 100 gramında 39 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat, 2,8 g yağ ve 1,7 g lif bulunur.
Chialı badem sütü vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, chialı badem sütü vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Chialı badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.