Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Badem sütlü karamelli kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, tatlandırılmış kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Badem sütlü karamelli kahve (240 g) 91 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 2.9 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 204 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Badem sütlü karamelli kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
91
KCAL / 240G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 7% · Yağ 29%
Badem sütlü karamelli kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Badem sütlü karamelli kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 150 g | 57 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 68 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 114 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 133 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 475 g | 181 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Badem sütlü karamelli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü karamelli kahve nasıl yapılır?
Badem sütlü karamelli kahve, kahve, badem sütü ve karamel şurubuyla hazırlanır. Bir fincan espressoya karamel şurubu ekleyip karıştırın, ardından ısıtılmış ve köpürtülmüş badem sütünü dökün; espresso yoksa yoğun demlenmiş kahve de kullanabilirsiniz.
Badem sütlü karamelli kahve soğuk hazırlanır mı?
Evet, badem sütlü karamelli kahve soğuk hazırlanabilir. Kahveyi ve karamel şurubunu karıştırıp buz dolu bardağa alın, soğuk badem sütü ekleyin. Şurubu önce kahvede eritmek, soğuk içecekte dibe çökmesini önler.
Badem sütlü karamelli kahve kafein içerir mi?
Evet, badem sütlü karamelli kahve kafein içerir; kafein kahve tabanından gelir. Kafeinsiz kahveyle hazırlarsanız kafeini azaltabilirsiniz. İçerdiği miktar, kullanılan kahvenin türüne ve fincana konan kahve miktarına göre değişir.
Badem sütlü karamelli kahvede badem sütü neden kesilir?
Badem sütlü karamelli kahve hazırlanırken badem sütü, kahvenin asitliği veya çok yüksek sıcaklık nedeniyle kesilebilir. Sütü kaynatmadan ısıtın ve kahveye yavaşça ekleyin; barista tipi badem sütü sıcak içeceklerde genellikle daha iyi köpürür ve karışır.
Badem sütlü karamelli kahve için hangi kahve kullanılır?
Badem sütlü karamelli kahve için espresso en yaygın tercihtir; yoğun tadı karamel ve badem sütüyle dengeli olur. Espresso makineniz yoksa moka pot kahvesi ya da koyu demlenmiş filtre kahve kullanabilirsiniz.
Badem sütlü karamelli kahve Türk kahvesiyle yapılır mı?
Evet, badem sütlü karamelli kahveyi Türk kahvesiyle de hazırlayabilirsiniz. Türk kahvesini önce suyla pişirip fincana alın, karamel ve ısıtılmış badem sütü ekleyin; telveyi süzmeden içeceğin dokusunun farklı olacağını unutmayın.
Badem sütlü karamelli kahve için evde karamel şurubu yapılır mı?
Evet, badem sütlü karamelli kahve için evde karamel şurubu yapabilirsiniz. Şekeri tavada eritip renk alınca dikkatlice sıcak su ekleyerek karıştırın; sıçramaya karşı temkinli olun ve şurubu kahveye eklemeden önce soğutun.
Badem sütlü karamelli kahve daha az tatlı nasıl yapılır?
Badem sütlü karamelli kahveyi daha az tatlı yapmak için karamel şurubunu azaltın veya tamamen çıkarıp kahveye çok az karamel ekleyin. Şekersiz badem sütü kullanmak da içeceğin tatlılığını düşürür; şuruplu badem sütü seçmediğinizden emin olun.
Badem sütlü karamelli kahve köpürtülür mü?
Evet, badem sütlü karamelli kahve köpürtülebilir. Badem sütünü soğukken köpürtün ve ardından yavaşça ısıtın; buhar çubuğu ya da süt köpürtücü kullanabilirsiniz. Barista tipi ürünler genellikle daha kalıcı ve yoğun köpük verir.
Badem sütlü karamelli kahve buzdolabında saklanır mı?
Evet, artan badem sütlü karamelli kahveyi kapalı bir kapta buzdolabında saklayabilirsiniz. En iyi lezzet ve doku için aynı gün tüketin; içmeden önce karıştırın, çünkü kahve ve badem sütü beklerken ayrışabilir.
Badem sütlü karamelli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
1.44mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
204mg · 20% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
221mg · 7% GDV
Sodyum
77mg · 3% GDV
Badem sütlü karamelli kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü karamelli kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Badem sütlü karamelli kahve Nedir?
Badem sütlü karamelli kahve, espresso ya da filtre kahvenin badem içeceği ve karamel şurubuyla buluştuğu, kafe menülerinde de evde de hazırlanabilen tatlı bir kahvedir. Sıcak veya soğuk yapılabilir; kullanılan kahvenin türüne ve karamel miktarına göre tadı değişir.
Türkiye’de genellikle kahvaltıda ya da gün içinde, kahve molasında tercih edilir; geleneksel Türk kahvesinden ziyade aromalı kafe kahvelerini sevenlere hitap eder. Karamel belirgin bir tatlılık verirken kahve tadı içeceği dengeler. Besin değerleri tarifteki şurup ve badem içeceğine bağlıdır; bu tarifte 100 gramı 38 kaloridir. Daha hafif ve az tatlı bir içim için karamel miktarını azaltıp şekersiz badem içeceği kullanabilirsiniz.
Badem sütlü karamelli kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Badem sütlü karamelli kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü karamelli kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü karamelli kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü karamelli kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 15.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.4:1).
Badem sütlü karamelli kahve ile Karşılaştır
Badem sütlü karamelli kahve Gibi Besinler
Badem sütlü karamelli kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.