🍵🌰
Badem sütlü çay Kaç Kalori?
Siyah veya yeşil çay, badem sütü ile hazırlanır. Laktozsuz, vegan dostu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem sütlü çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 53%
Protein
0.4g
· 10%
Yağ
0.7g
· 37%
Lif
0.2g
Badem sütlü çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Badem sütlü çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Badem sütlü çay Gibi Besinler
Badem sütlü çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü çay kaç kalori?
Badem sütlü çay, 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Badem sütlü çayın glisemik indeksi düşük mü?
Badem sütlü çayın glisemik indeksi 30'dur ve düşük GI değerine sahiptir. Ancak ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Badem sütlü çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.