Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Badem sütlü caffe latte Kaç Kalori?
Süt içermeyen kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Badem sütlü caffe latte (240 g) 58 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 3.1 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Badem sütlü caffe latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
58
KCAL / 240G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
3.1g
· 4% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 12% · Yağ 51%
Badem sütlü caffe latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 58 kcal | |
| Yağ | 3.1 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Badem sütlü caffe latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 120 g | 29 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 43 kcal |
| 8 ons (orta) | 240 g | 58 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 84 kcal |
| 12 ons (büyük) | 350 g | 84 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 475 g | 114 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Badem sütlü caffe latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü caffe latte içinde ne vardır?
Badem sütlü caffe latte, espresso ve buharda ısıtılmış badem sütüyle hazırlanır. Üzerine süt köpüğü eklenebilir; kafeye ve tarife göre şurup ya da tatlandırıcı da kullanılabilir.
Badem sütlü caffe latte’de ne kadar kafein bulunur?
Badem sütlü caffe latte’nin kafeini, kullanılan espresso miktarına bağlıdır; badem sütü kafein içermez. Daha az kafein istiyorsanız tek shot espresso veya kafeinsiz espressoyla hazırlatabilirsiniz.
Badem sütlü caffe latte şekerli midir?
Badem sütlü caffe latte kendiliğinden şekerli olmak zorunda değildir. Şeker miktarı kullanılan badem sütünün tatlandırılmış olup olmamasına ve eklenen şuruba bağlıdır; sipariş verirken şekersiz badem sütü ve şurupsuz isteyebilirsiniz.
Badem sütlü caffe latte evde nasıl yapılır?
Badem sütlü caffe latte’yi evde espresso veya koyu demlenmiş kahveyle hazırlayıp üzerine ısıtılmış, köpürtülmüş badem sütü ekleyerek yapabilirsiniz. Köpüğün daha iyi oluşması için barista tipi badem sütü kullanın.
Badem sütlü caffe latte gece içilir mi?
Badem sütlü caffe latte gece içildiğinde kafein nedeniyle uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz espresso tercih edin veya içeceği yatma saatinize yakın tüketmeyin.
Badem sütlü caffe latte’de badem sütü neden kesilir?
Badem sütlü caffe latte’de badem sütü, espressoyun asitliği ve yüksek sıcaklıkla karşılaşınca kesilebilir. Sütü yakmadan ısıtmak, espressoya yavaşça eklemek ve kahve için üretilmiş barista tipi badem sütü kullanmak bunu azaltır.
Badem sütlü caffe latte aç karnına içilir mi?
Evet, badem sütlü caffe latte aç karnına içilebilir; ancak kahvenin asitliği ve kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Mideniz hassassa kahvaltıyla birlikte içmek daha rahat olabilir.
Badem sütlü caffe latte soğuk hazırlanır mı?
Evet, badem sütlü caffe latte soğuk da hazırlanabilir. Espressoyu buz üzerine dökün, soğuk badem sütünü ekleyip karıştırın; buzun içeceği fazla sulandırmaması için kahveyi önce soğutabilirsiniz.
Badem sütlü caffe latte ile normal caffe latte arasındaki fark nedir?
Temel fark kullanılan süttür: badem sütlü caffe latte inek sütü yerine badem sütüyle yapılır. Bu değişiklik içeceğin tadını ve köpüğünü etkiler; badem sütü daha hafif, hafifçe kuruyemişimsi bir lezzet verir.
Badem sütlü caffe latte susuzluğu giderir mi?
Badem sütlü caffe latte sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak kafein içerdiği için suyun yerine tamamen geçmez. Gün içinde susadığınızda su içmeye devam edin; kahve içmenin tek başına belirgin susuzluk yaratması beklenmez.
Badem sütlü caffe latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
E Vitamini
2.64mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
132µg · 15% GDV
Mineraller
Kalsiyum
204mg · 20% GDV
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
228mg · 7% GDV
Sodyum
77mg · 3% GDV
Badem sütlü caffe latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü caffe latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 58 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Badem sütlü caffe latte Nedir?
Badem sütlü caffe latte, espressoya ısıtılıp köpürtülmüş badem içeceği eklenerek hazırlanan, İtalyan caffè latte geleneğinin süt ürünü kullanılmayan bir yorumudur. Kafelerde sıcak ya da soğuk sunulabilir; evde de espresso veya koyu kahveyle kolayca hazırlanır.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kahve molasında ya da çayın yanında tercih edilebilir. Badem içeceği kahvenin keskinliğini yumuşatır, ancak inek sütlü latte kadar yoğun ve kremamsı olmayabilir. Besin değeri kullanılan ürüne göre değişse de, 100 gramı yaklaşık 24 kaloriyle görece hafif bir içecektir ve proteini düşüktür. Daha sade bir seçenek için şurup ekletmeden sipariş edebilir, yanında bir meyve ya da küçük bir atıştırmalıkla içebilirsiniz.
Badem sütlü caffe latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Badem sütlü caffe latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü caffe latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü caffe latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü caffe latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 18.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.2:1).
Badem sütlü caffe latte ile Karşılaştır
Badem sütlü caffe latte Gibi Besinler
Badem sütlü caffe latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.