🍵
Şekerli, badem sütlü, buzlu matcha latte; Spanish cream tarzı kremsi kahve/şurup dokunuşlu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 56%
Protein
1.1g
· 7%
Yağ
2.4g
· 37%
Lif
0.5g
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Bu içecek 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g karbonhidrat, 2,4 g yağ ve 1,1 g protein bulunur.
Verilen bilgilere göre bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.