Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Badem sütlü iced latte (Venti) Kaç Kalori?
Süt ürünsüz, espresso bazlı soğuk kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (büyük) Badem sütlü iced latte (Venti) (710 g) 121 kaloridir. 100 gramında 17 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 6.4 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 1.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %53'ünü karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Badem sütlü iced latte (Venti) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (büyük) · 710 g
121
KCAL / 710G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 12% · Yağ 46%
Badem sütlü iced latte (Venti) besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (büyük) (710 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 121 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 0.71 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 170 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Porsiyon Badem sütlü iced latte (Venti) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (büyük) | 710 g | 121 kcal |
| 3 ons (mini) | 85 g | 14 kcal |
| 100 g | 100 g | 17 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 41 kcal |
| 12 ons (küçük) | 340 g | 58 kcal |
| 16 ons (orta) | 455 g | 77 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 82 kcal |
| 24 ons (büyük) | 680 g | 116 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 17 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Badem sütlü iced latte (Venti) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Venti badem sütlü iced latte’nin içinde ne var?
Venti badem sütlü iced latte, espresso, badem içeceği ve buzla hazırlanır. Şurup veya başka tatlandırıcı eklenip eklenmediği, siparişe ve şubenin tarifine göre değişebilir.
Venti badem sütlü iced latte’de kafein var mı?
Evet, espresso içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı kullanılan espresso shot sayısına ve şubenin tarifine göre değişir; daha az kafein isterseniz daha az shot veya kafeinsiz espresso talep edebilirsiniz.
Venti badem sütlü iced latte ne kadar büyük?
Venti, büyük boy bir içecektir. Bu ürün için tipik porsiyon yaklaşık 710 gramdır; bardağın hacmi ve içeceğin ağırlığı, buz miktarına ve hazırlama biçimine göre farklılık gösterebilir.
Venti badem sütlü iced latte ile buzlu kahve arasındaki fark nedir?
Venti badem sütlü iced latte espresso ve badem içeceğiyle hazırlanır; klasik buzlu kahve ise demlenmiş kahveyle yapılır. Bu nedenle latte daha sütlü ve yumuşak, buzlu kahve daha belirgin kahve aromalıdır.
Venti badem sütlü iced latte şekerli mi?
Tarife ayrıca şurup eklenmediyse içeceğin belirgin tatlılığı kullanılan badem içeceğinden gelebilir. Aromalı ya da daha tatlı bir seçenek istemiyorsanız sipariş verirken şurup eklenmemesini belirtin.
Venti badem sütlü iced latte evde nasıl yapılır?
Evde yapmak için soğutulmuş espressoyu buz dolu bir bardağa dökün ve üzerine badem içeceği ekleyin. Şurup kullanacaksanız önce espressoyla karıştırın; böylece tatlandırıcı içeceğe daha eşit dağılır.
Venti badem sütlü iced latte neden ayrışır?
Venti badem sütlü iced latte, kahvenin asitliği veya sıcak espressoyla soğuk badem içeceğinin buluşması nedeniyle ayrışabilir. Bu genellikle görünüşle ilgilidir; içeceği nazikçe karıştırmak çoğu zaman yeterlidir.
Venti badem sütlü iced latte’nin buzu eriyince tadı bozulur mu?
Buz eridikçe Venti badem sütlü iced latte’nin kahve ve badem aroması seyrelir. Daha yoğun bir tat için içeceği bekletmeden tüketebilir veya buz miktarının azaltılmasını isteyebilirsiniz.
Venti badem sütlü iced latte akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki espresso kafein nedeniyle bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız Venti badem sütlü iced latte’yi yatma saatine yakın içmeyin ya da kafeinsiz espresso tercih edin.
Hamilelikte Venti badem sütlü iced latte içilebilir mi?
Hamilelikte Venti badem sütlü iced latte içmek, günlük toplam kafein alımınıza bağlıdır; içecek espresso içerir ve miktarı değişebilir. Kendi durumunuza uygun sınır için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Badem sütlü iced latte (Venti) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.28µg · 53% GDV
B2
0.57mg · 44% GDV
A Vitamini
319.5µg · 36% GDV
E Vitamini
4.26mg · 28% GDV
Mineraller
Kalsiyum
462mg · 46% GDV
Manganez
0.57mg · 25% GDV
Magnezyum
99mg · 24% GDV
Bakır
0.21mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
675mg · 20% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Badem sütlü iced latte (Venti) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü iced latte (Venti) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (büyük) (710 g) için alınan 121 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Badem sütlü iced latte (Venti) Nedir?
Badem sütlü iced latte (Venti), espresso, badem içeceği ve buzla hazırlanan büyük boy soğuk kahve içeceğidir. Venti adı, kahve zincirlerinin menülerinde kullanılan büyük porsiyon ölçüsünü belirtir; bu tarz latte’ler kahvehanelerde espresso bazlı soğuk içecek olarak sunulur.
Buzlu ve yumuşak içimli, kahve aroması belirgin; badem içeceği ise süte göre daha hafif, hafifçe kuruyemişimsi bir tat verir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, kahvaltıda ya da gün içinde serinletici bir kahve olarak tercih edilebilir; yanında sade bir poğaça veya tost iyi gider. Besin değerlerinin önemli kısmı içeceğin kendisinden ve buzdan gelir; 100 gramında 17 kcal bulunur. Daha az tatlı bir seçenek istiyorsanız şurup ekletmeden sipariş verebilirsiniz.
Badem sütlü iced latte (Venti) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Badem sütlü iced latte (Venti) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü iced latte (Venti) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü iced latte (Venti) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü iced latte (Venti) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.71g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.41g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Badem sütlü iced latte (Venti) ile Karşılaştır
Badem sütlü iced latte (Venti) Gibi Besinler
Badem sütlü iced latte (Venti) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.