☕
Badem sürülü kahve Kaç Kalori?
Enerji veren kahve ve badem bazlı sürülebilir karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem sürülü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
178
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.6g
· 27%
Protein
3.8g
· 8%
Yağ
13.1g
· 65%
Lif
2.1g
Badem sürülü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Badem sürülü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sürülü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sürülü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sürülü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sürülü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 290:1
İdeal 4:1 üzerinde (290:1).
Badem sürülü kahve Gibi Besinler
Badem sürülü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sürülü kahve kaç kalori?
Badem sürülü kahve 100 gramında 178 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g yağ, 12,6 g karbonhidrat ve 3,8 g protein bulunur.
Badem sürülü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Badem sürülü kahvenin glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Badem sürülü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.