🍬
Badem şekeri Kaç Kalori?
Badem ve şekerle yapılan geleneksel şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 60%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
16g
· 33%
Lif
4.5g
Badem şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Badem şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem şekeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 175:1
İdeal 4:1 üzerinde (175:1).
Badem şekeri Gibi Besinler
Badem şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem şekeri kaç kalori?
Badem şekeri 100 gramda 440 kalori içerir. Aynı porsiyonda 65 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Badem şekeri kan şekerini yükseltir mi?
Badem şekerinin glisemik indeksi 70'tir; bu değer kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir. Ayrıca 100 gramında 65 g karbonhidrat bulunur.
Badem şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.