🍫
Badem dolgulu çikolatalı hurma Kaç Kalori?
Enerji yoğun tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem dolgulu çikolatalı hurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.2g
· 55%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
20.1g
· 40%
Lif
7.4g
Badem dolgulu çikolatalı hurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
468mg · 14% GDV
Badem dolgulu çikolatalı hurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem dolgulu çikolatalı hurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem dolgulu çikolatalı hurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem dolgulu çikolatalı hurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem dolgulu çikolatalı hurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Badem dolgulu çikolatalı hurma Gibi Besinler
Badem dolgulu çikolatalı hurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem dolgulu çikolatalı hurma kaç kalori?
Badem dolgulu çikolatalı hurma 100 gramda 438 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ, 61,2 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.
Badem dolgulu çikolatalı hurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 7,4 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Badem dolgulu çikolatalı hurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.