EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Bacon burger Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu işlenmiş etli burger

KALORİ

295kcal

GI

48düşük

POTASYUM

255mg

LİF

1.3g

Bacon burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.1g

· 27%

Protein

16.2g

· 22%

Yağ

16.4g

· 51%

Lif

1.3g

Bacon burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.05µg · 44% GDV

B3

4.6mg · 29% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Bacon burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bacon burger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bacon burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bacon burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bacon burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Bacon burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Bacon burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bacon burger kaç kalori içerir?

Bacon burger, 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 16,4 g yağ bulunur.

Bacon burgerin glisemik indeksi nedir?

Bacon burgerin glisemik indeksi 48'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Bacon burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.