Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

B vitaminleri takviyesi, üçlü kompleks
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) B Active Trio Tablet (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.06 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 3 kcal |
| 1 adet (büyük) | 2 g | 6 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 8 kcal |
| 1 paket (bütün) | 24 g | 77 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
B Active Trio tablet, B vitaminlerinden oluşan üçlü kompleks içeren işlenmiş bir takviye tablettir. Bir besin takviyesidir; dengeli beslenmenin veya doktorun önerdiği bir tedavinin yerine geçmez.
B Active Trio tableti ambalajındaki kullanım talimatına göre, suyla yutun. Önerilen miktarı aşmayın; ürünün içeriği ve kullanım şekli değişebileceğinden başka bir B vitamini takviyesiyle birlikte almadan önce etiketi kontrol edin.
B Active Trio tableti sabah almak şart değildir; günün herhangi bir saatinde kullanılabilir. Düzenli bir saat seçmek kullanımını hatırlamanıza yardımcı olur, ancak ambalajda farklı bir talimat varsa onu izleyin.
B Active Trio tablet genellikle aç ya da tok karnına alınabilir; midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte alın. Ürünün kendi kullanım talimatı önceliklidir ve tableti suyla yutmak pratik bir seçenektir.
B Active Trio tablet bir uyarıcı gibi anında enerji vermez. B vitaminleri vücudun enerji metabolizmasında rol oynar; takviye, yorgunluğun nedenini ortadan kaldıracağı veya herkeste enerji artışı sağlayacağı anlamına gelmez.
B Active Trio tablet idrar rengini parlak sarıya çevirebilir; bu etki, ürün riboflavin (B2 vitamini) içeriyorsa görülebilir ve çoğunlukla zararsızdır. İdrar rengindeki değişiklik takviyeyi bıraktıktan sonra da sürerse sağlık uzmanına danışın.
B Active Trio tablet bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya baş ağrısı yapabilir; etkiler içeriğe ve alınan miktara göre değişir. Şiddetli ya da alerjik bir reaksiyon olursa kullanmayı bırakıp tıbbi yardım alın.
B Active Trio tablet her gün ancak ürün talimatına veya size verilen sağlık profesyoneli önerisine uygunsa alınmalıdır. Gereksiz yere uzun süre ya da önerilenden fazla kullanmak, özellikle yüksek dozlu B vitamini içeren takviyelerde sakıncalı olabilir.
B Active Trio tablet dozunu unutursanız, bir sonraki kullanım zamanı yakın değilse hatırladığınızda alabilirsiniz. Yakınsa unutulan dozu atlayıp olağan düzeninize dönün; telafi etmek için iki tableti birden almayın.
B Active Trio tablet hamilelikte, emzirirken veya düzenli ilaç kullanırken otomatik olarak uygun kabul edilmez; içeriği ve dozlar önemlidir. Kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın, özellikle başka vitamin takviyeleri de alıyorsanız.
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Çinko
0.01mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.06mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.06mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
B Active Trio Tablet, günlük beslenmeyi B vitaminleriyle desteklemek üzere hazırlanmış, üçlü B vitamini kompleksi içeren bir takviyedir; tek başına bir öğün ya da atıştırmalık değildir. B vitaminlerinin türleri ve miktarları için ürün etiketini kontrol edebilirsiniz.
Tablet genellikle suyla yutulur; Türkiye’de kahvaltıda veya günün başka bir saatinde kullanılması kişisel rutine bağlıdır. Etiketteki kullanım talimatına uyun, belirtilen miktarı aşmayın. Besin tablosundaki enerji ve karbonhidrat değerleri 100 g üzerinden verilir; tek tabletin porsiyon ağırlığı yaklaşık 1,2 g’dır. Bu nedenle ürün, protein ya da lif kaynağı olmaktan çok B vitaminleri takviyesi niteliğindedir. Vegan besleniyorsanız ürünün içeriğini ve kapsül/tablet yardımcı maddelerini etiketten doğrulayın.
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.