☕🌾
Az yulaf sütlü lungo Kaç Kalori?
Kafeinli kahve, az miktarda yulaf sütü ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yulaf sütlü lungo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 65%
Protein
0.4g
· 9%
Yağ
0.5g
· 26%
Lif
0.2g
Az yulaf sütlü lungo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Az yulaf sütlü lungo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yulaf sütlü lungo İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yulaf sütlü lungo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az yulaf sütlü lungo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yulaf sütlü lungo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Az yulaf sütlü lungo Gibi Besinler
Az yulaf sütlü lungo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yulaf sütlü lungo kaç kalori?
Az yulaf sütlü lungo 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.
Az yulaf sütlü lungo vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.
Az yulaf sütlü lungo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.