☕🌾
Az yulaf sütlü kahve Kaç Kalori?
Kahveye az miktarda yulaf sütü eklenmiş, düşük kalorili ve laktozsuz bir içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yulaf sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.7g
· 64%
Protein
0.4g
· 9%
Yağ
0.5g
· 27%
Lif
0.2g
Az yulaf sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Az yulaf sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yulaf sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yulaf sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az yulaf sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yulaf sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Az yulaf sütlü kahve Gibi Besinler
Az yulaf sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yulaf sütlü kahve kaç kalori?
Az yulaf sütlü kahve 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.
Az yulaf sütlü kahve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, az yulaf sütlü kahve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Az yulaf sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.