☕
Az yağlı sütlü blond espresso latte Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren, az yağlı sütle hazırlanmış kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağlı sütlü blond espresso latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 45%
Protein
3.3g
· 31%
Yağ
1.1g
· 24%
Lif
0g
Az yağlı sütlü blond espresso latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Az yağlı sütlü blond espresso latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağlı sütlü blond espresso latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağlı sütlü blond espresso latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az yağlı sütlü blond espresso latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağlı sütlü blond espresso latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az yağlı sütlü blond espresso latte Gibi Besinler
Az yağlı sütlü blond espresso latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yağlı sütlü blond espresso latte kaç kalori?
100 gramı 42 kalori içerir.
Az yağlı sütlü blond espresso latte protein açısından ne sağlar?
100 gramında 3,3 gram protein bulunur.
Az yağlı sütlü blond espresso latte karbonhidrat oranı nedir?
100 gramlık miktarda 4,8 gram karbonhidrat vardır.
Az yağlı sütlü blond espresso latte yağlı mı?
100 gramında 1,1 gram yağ bulunur. Bu ürün az yağlı sütle hazırlanmış bir latte seçeneğidir.
Az yağlı sütlü blond espresso latte lif içerir mi?
Hayır. 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Az yağlı sütlü blond espresso lattenin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 30'dur.
Az yağlı sütlü blond espresso latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir.
Az yağlı sütlü blond espresso latte süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Az yağlı sütlü blond espresso latte glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir.
Az yağlı sütlü blond espresso latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Vejetaryen, pesketaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Az yağlı sütlü blond espresso latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.