Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧊

●Düşük GI

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Kaç Kalori?

Şekersiz, düşük kalorili kahve içeceği

KALORİ

12kcal

20düşük

POTASYUM

67mg

LİF

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.1g

· 38%

Protein

0.7g

· 24%

Yağ

0.5g

· 38%

Lif

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

B12

0.05µg · 2% GDV

A Vitamini

5µg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

23mg · 3% GDV

Kalsiyum

24mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

İyot

3µg · 2% GDV

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az sütlü şekersiz soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Az sütlü şekersiz soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az sütlü şekersiz soğuk kahve kaç kalori?

Az sütlü şekersiz soğuk kahve 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 1,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.

Az sütlü şekersiz soğuk kahve keto diyete uygun mu?

Evet, bu içecek keto ve ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 1,1 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 20'dir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az sütlü şekersiz soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.