☕🥛
Az sütlü decaf kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 46%
Protein
1g
· 23%
Yağ
0.6g
· 31%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Az sütlü decaf kahve, 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilebilir; ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.