🧊☕🥛
Az sütlü buzlu espresso Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az sütlü buzlu espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 44%
Protein
0.6g
· 22%
Yağ
0.4g
· 34%
Lif
0g
Az sütlü buzlu espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Az sütlü buzlu espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az sütlü buzlu espresso İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az sütlü buzlu espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az sütlü buzlu espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az sütlü buzlu espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az sütlü buzlu espresso Gibi Besinler
Az sütlü buzlu espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü buzlu espresso kaç kalori?
Az sütlü buzlu espresso 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Az sütlü buzlu espresso glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az sütlü buzlu espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.