🧊
Düşük kalorili, kafeinli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 95%
Protein
0.1g
· 5%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Az şekerli buzlu americano 100 gramda 8 kalori içerir. Kalorisi oldukça düşüktür.
100 gram az şekerli buzlu americanoda 1,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu karbonhidrat miktarı içeceğe eklenen hafif tatlılıktan kaynaklanır.
Evet, 100 gramında 0,1 gram protein vardır. Protein katkısı çok düşüktür.
Hayır, 100 gram az şekerli buzlu americano 0 gram yağ içerir. Yağ alımını sınırlayan beslenme düzenlerine uygun bir içecek seçeneğidir.
Az şekerli buzlu americano 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
100 gramda 8 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrollü beslenmede tercih edilebilir. Ancak porsiyon arttıkça toplam kalori ve karbonhidrat miktarı da artar.
Glikemik indeksi 60'tır; bu değer orta düzey glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre az şekerli buzlu americano vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve glutensiz beslenme için de uygundur.
Verilen uyumluluk bilgisine göre paleo beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Az şekerli buzlu americano minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, yüksek derecede işlenmiş ürün kategorisinde olmadığını gösterir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.