🍮
Az ayva tatlısı Kaç Kalori?
Az şekerli ayva tatlısı, düşük kalorili, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az ayva tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 97%
Protein
0.4g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2.2g
Az ayva tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Az ayva tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az ayva tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az ayva tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az ayva tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az ayva tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Az ayva tatlısı Gibi Besinler
Az ayva tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az ayva tatlısı kaç kalori, diyette yenir mi?
100 gram az ayva tatlısı 75 kaloridir. Yağ oranı 0.1 g olduğu için hafif bir tatlı alternatifi olabilir; porsiyon kontrolü yine önemlidir.
Az ayva tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Az ayva tatlısının glisemik indeksi 45’tir. 100 gramda 19 g karbonhidrat ve 2.2 g lif içerir.
Az ayva tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.