🥤
Az acılı şalgam suyu Kaç Kalori?
Fermente turp suyu, az acılı, probiyotik kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az acılı şalgam suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 76%
Protein
0.3g
· 13%
Yağ
0.1g
· 11%
Lif
0.4g
Az acılı şalgam suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Az acılı şalgam suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az acılı şalgam suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az acılı şalgam suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az acılı şalgam suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az acılı şalgam suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az acılı şalgam suyu Gibi Besinler
Az acılı şalgam suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az acılı şalgam suyu kaç kalori?
Az acılı şalgam suyu 100 gramda 8 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Az acılı şalgam suyu kan şekerini yükseltir mi?
Az acılı şalgam suyunun glisemik indeksi 15'tir; bu düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. 100 gramında 1,7 g karbonhidrat bulunur.
Az acılı şalgam suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.