🍹
Ayva suyu Kaç Kalori?
C vitamini kaynağı, düşük kalorili, ferahlatıcı meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayva suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 95%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Ayva suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Ayva suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayva suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayva suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayva suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayva suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ayva suyu Gibi Besinler
Ayva suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ayva suyu kaç kalori?
Ayva suyu 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ayva suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Ayva suyunun glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Ayva suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.