🍯
Ayva marmeladı Kaç Kalori?
Ayva marmeladı, kahvaltılarda ve tatlılarda kullanılan, ayva ve şekerle yapılan bir marmelattır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayva marmeladı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Ayva marmeladı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Ayva marmeladı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayva marmeladı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayva marmeladı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayva marmeladı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayva marmeladı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ayva marmeladı Gibi Besinler
Ayva marmeladı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ayva marmeladı kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
100 gram ayva marmeladı 260 kalori ve 64 gram karbonhidrat içerir. Protein 0,3 gram, yağ ise 0,1 gramdır.
Ayva marmeladı vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Ayva marmeladı vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Ayva marmeladı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.