🍬
Ayva lokumu Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, ayva aromalı geleneksel lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayva lokumu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
89g
· 100%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0.8g
Ayva lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Ayva lokumu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayva lokumu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayva lokumu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayva lokumu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayva lokumu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ayva lokumu Gibi Besinler
Ayva lokumu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ayva lokumu kaç kalori?
Ayva lokumu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 89 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ayva lokumunun glisemik indeksi yüksek mi?
Ayva lokumunun glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 89 g'dır.
Ayva lokumu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.