🥐
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Kaç Kalori?
Bademli, pudra şekerli, gevrek kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 43%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
29g
· 51%
Lif
2.8g
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Gibi Besinler
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye kaç kalori?
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye alerjen içerir mi?
Evet, gluten, ağaç yemişleri ve süt ürünü içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ay Şeklinde Kavala Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.