Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar Yeşil Elmalı Soda Kaç Kalori?
Elma aromalı, gazlı mineralli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Avşar Yeşil Elmalı Soda (200 g) 40 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 10 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
40
KCAL / 200G
Karbonhidrat
10g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar Yeşil Elmalı Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar Yeşil Elmalı Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 40 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 40 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 40 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 60 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 330 g | 66 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 80 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar Yeşil Elmalı Soda nedir?
Avşar Yeşil Elmalı Soda, yeşil elma aromalı ve gazlı bir maden suyu içeceğidir. Sade maden suyundan farklı olarak meyve aroması taşır ve besin değerlerinde karbonhidrat belirtilir.
Avşar Yeşil Elmalı Soda şeker içerir mi?
Avşar Yeşil Elmalı Soda şeker içerebilir; besin değerlerinde karbonhidrat bulunduğu belirtiliyor, yani karbonhidratsız değildir. Karbonhidratın ne kadarının şekerden geldiğini öğrenmek için ambalajdaki içerik ve besin değerleri bölümüne bakın.
Avşar Yeşil Elmalı Soda sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Avşar Yeşil Elmalı Soda, sade maden suyuna yeşil elma aroması ve karbonhidrat içeriğiyle farklılık gösterir. Sade maden suyu genellikle aromasızdır; bu içecek ise meyveli, daha tatlı bir seçenek olarak sunulur.
Avşar Yeşil Elmalı Soda kafein içerir mi?
Avşar Yeşil Elmalı Soda kafeinli bir içecek olarak tanıtılmaz. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız, ürünün güncel içerik bilgisini ambalajından kontrol edin; besin değerleri tek başına kafein olup olmadığını göstermez.
Avşar Yeşil Elmalı Soda açılınca neden gazını kaybeder?
Avşar Yeşil Elmalı Soda açıldıktan sonra içindeki karbondioksit havaya karıştığı için gazını kaybeder. Şişeyi kapağı kapalı tutup buzdolabında saklamak gaz kaybını yavaşlatır; en iyi köpüklü dokusu için kısa sürede tüketin.
Avşar Yeşil Elmalı Soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar Yeşil Elmalı Soda açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Soğukta tutmak içeceğin tadını korumaya ve gazının daha yavaş kaçmasına yardımcı olur; açılmış şişeyi uzun süre bekletmeyin.
Avşar Yeşil Elmalı Soda soğuk mu içilir?
Avşar Yeşil Elmalı Soda soğuk servis edildiğinde yeşil elma aroması ve gazlı hissi daha belirgin olur. Şişeyi buzdolabında soğutabilirsiniz; dondurucuya koymayın, çünkü içindeki sıvı genleşerek ambalaja zarar verebilir.
Avşar Yeşil Elmalı Soda yemeklerin yanında içilir mi?
Evet, Avşar Yeşil Elmalı Soda yemeklerin yanında içilebilir. Meyveli ve gazlı tadı özellikle tuzlu atıştırmalıklar veya ızgara yemeklerle iyi eşleşebilir; ancak şekerli bir içecek yerine geçebileceğini unutmayın.
Avşar Yeşil Elmalı Soda dondurucuya konur mu?
Hayır, Avşar Yeşil Elmalı Soda dondurucuya konmamalıdır. İçecek donarken genleşebilir ve kapalı ambalajı çatlatabilir ya da patlatabilir; soğutmak için şişeyi buzdolabında bekletin.
Avşar Yeşil Elmalı Soda su yerine susuzluğu gidermek için içilebilir mi?
Avşar Yeşil Elmalı Soda sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük suyun yerini almamalıdır. Aromalı ve karbonhidrat içeren bir içecek olduğundan, susadığınızda temel içecek olarak suyu tercih etmek daha uygundur.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
Avşar Yeşil Elmalı Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Nedir?
Avşar Yeşil Elmalı Soda, Avşar’ın yeşil elma aromalı, gazlı mineral içeceğidir. Meyve suyu gibi değil, ferahlatıcı ve meyvemsi bir gazlı içecek olarak düşünmek daha doğru olur. Soğuk içildiğinde elmanın hafif ekşimsi kokusu ve tatlı aroması, kabarcıkların canlılığıyla öne çıkar.
Türkiye’de öğün yanında, atıştırmalıklarla ya da çay yerine serinletici bir seçenek aradığınızda tercih edebilirsiniz; özellikle sıcak havalarda iyice soğutulmuş servis edilir. 100 gramında 5 gram karbonhidrat bulunur, bu nedenle günlük içecek seçiminizde şekerli içecekleri sınırlıyorsanız etiketi ve porsiyonu göz önünde bulundurun. Tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider; daha sade bir seçenek isterseniz aromasız maden suyunu tercih edebilirsiniz.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar Yeşil Elmalı Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar Yeşil Elmalı Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar Yeşil Elmalı Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar Yeşil Elmalı Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar Yeşil Elmalı Soda ile Karşılaştır
Avşar Yeşil Elmalı Soda Gibi Besinler
Avşar Yeşil Elmalı Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.