Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Kaç Kalori?
yeşil elma aromalı, gazlı, tatlandırılmış içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 202 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecekte kafein var mı?
Genellikle kafeinli bir içecek olarak sunulmaz; enerji içeceği ya da kola değildir. Yine de ürün formülü değişebileceğinden, kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa şişenin içindekiler bilgisini kontrol edin.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek maden suyu mu, gazoz mu?
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek, tatlandırılmış aromalı bir içecektir; sade maden suyuyla aynı şey değildir. Meyvemsi aroması ve tatlı tadı, onu sade mineralli sudan ayırır.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek şekerli mi?
Evet, bu ürün tatlandırılmış bir içecek olarak tanımlanır. Şeker veya tatlandırıcı türü ve miktarı formüle göre değişebileceğinden, özel olarak şeker tüketimini sınırlıyorsanız ambalajdaki içindekiler ve besin bilgilerine bakın.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek çocuklara verilir mi?
Çocuklar içebilir, ancak günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Tatlı içecekleri sık sunmak yerine ara sıra tercih edin; küçük çocuklarda gazlı içecekler şişkinlik hissi de yaratabilir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek iftarda içilir mi?
Evet, iftarda servis edilebilir; ancak gazlı yapısı hızlı içildiğinde şişkinlik yapabilir. Önce su içip bu içeceği küçük bir bardakta yavaşça tüketmek daha rahat hissettirebilir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; açılmış şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek elma suyu içerir mi?
Yeşil elma aromalı olması, mutlaka elma suyu içerdiği anlamına gelmez. Gerçek meyve suyu olup olmadığını anlamak için şişenin içindekiler listesinde elma suyu veya meyve suyu ibaresini arayın.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir; ancak Türkiye'de çay ve su daha yaygın tercihlerdir. Tatlı ve gazlı tadı kahvaltıdaki diğer içeceklerden belirgin biçimde farklı olduğu için yanında küçük bir porsiyon yeterli olabilir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek nasıl soğuk servis edilir?
İyice soğutup bardağa dökün; böylece elma aroması ferah, gazı daha belirgin hissedilir. Buz ekleyebilirsiniz, fakat buz eridikçe içeceğin tadını seyrelteceğini unutmayın.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek susuzluğu gidermek için uygun mu?
Serin ve sıvı bir içecek olduğu için susama hissini kısa süreli azaltabilir, ancak günlük hidrasyon için suyun yerini tutmaz. Özellikle sıcak havada suyu temel içeceğiniz olarak seçin.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Nedir?
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek, yeşil elma tadı verilmiş, tatlandırılmış ve gazlandırılmış paketli bir içecektir. Meyvenin kendisi değil, elma aromalı serinletici bir içecek olarak tercih edilir.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi kokusu ve tatlı-ekşi lezzeti öne çıkar; kabarcıkları içimi ferahlatır. Türkiye’de öğün yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havalarda soğuk olarak içebilirsiniz. Karbonhidratı içeceğin enerjisinin başlıca kaynağıdır; protein, yağ ve lif içermez. Daha hafif bir seçenek aradığınızda suyla dönüşümlü tüketebilir, yanında tuzlu atıştırmalık yerine meyve tercih edebilirsiniz.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek ile Karşılaştır
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek Gibi Besinler
Avşar yeşil elma aromalı gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.