Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar tuzlu erikli soda Kaç Kalori?
tuzlu, erik aromalı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Avşar tuzlu erikli soda (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar tuzlu erikli soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar tuzlu erikli soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar tuzlu erikli soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar tuzlu erikli soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar tuzlu erikli sodanın içinde ne var?
Avşar tuzlu erikli soda, tuzlu erik aromasıyla sunulan gazlı bir maden suyu içeceğidir. Adındaki erik aroması, içeceğin mutlaka gerçek erik suyu içerdiği anlamına gelmez; meyve suyu veya tatlandırıcı olup olmadığını ürünün içindekiler listesi gösterir.
Avşar tuzlu erikli sodanın tadı nasıldır?
Avşar tuzlu erikli soda, erik aromalı ve tuzlu bir tada sahiptir. Meyvemsi ekşilik ile tuzlu tat birlikte öne çıkar; sade maden suyundan farklı, daha belirgin aromalı bir içecek arayanlara hitap eder.
Avşar tuzlu erikli soda maden suyu mu, gazoz mu?
Avşar tuzlu erikli soda, aromalı bir maden suyu içeceği olarak sunulur; klasik şekerli gazozla aynı şey değildir. Ancak aroma ve olası tatlandırıcılar nedeniyle sade maden suyundan farklıdır.
Avşar tuzlu erikli soda soğuk mu içilir?
Evet, Avşar tuzlu erikli soda soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Şişeyi açmadan önce soğutabilir, gazının kaçmaması için açtıktan sonra bekletmeden içebilirsiniz.
Avşar tuzlu erikli soda şeker içerir mi?
Avşar tuzlu erikli sodanın besin bilgisinde karbonhidrat bulunması, karbonhidratın tamamının şeker olduğu anlamına gelmez. Eklenmiş şeker içerip içermediğini öğrenmek için ürünün içindekiler listesine bakın.
Avşar tuzlu erikli soda sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Avşar tuzlu erikli soda, sade maden suyuna kıyasla erik aroması ve tuzlu tat profiliyle ayrılır. Bu nedenle sade maden suyunun nötr tadını değil, aromalı ve tuzlu bir içecek deneyimini arayanlara uygundur.
Avşar tuzlu erikli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar tuzlu erikli soda açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazı azalır; açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak tadını ve ferahlığını olumsuz etkiler.
Avşar tuzlu erikli soda evde nasıl hazırlanır?
Avşar tuzlu erikli sodanın benzerini evde, soğuk maden suyuna erik aromalı bir içecek ekleyip çok az tuzla hazırlayabilirsiniz. Bu, markalı ürünün birebir tarifi değildir; tuz miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.
Avşar tuzlu erikli soda sahurda içilir mi?
Avşar tuzlu erikli soda sahurda içilebilir, ancak tuzlu ve gazlı yapısı herkeste rahat hissettirmeyebilir. Susuzluk veya şişkinlik yapıyorsa sahurda suyu tercih edin; içeceği suyun yerine koymayın.
Tansiyonu olanlar Avşar tuzlu erikli soda içebilir mi?
Tansiyonu olanlar Avşar tuzlu erikli sodanın sodyum miktarını dikkate almalıdır; ürünün tuzlu olması sodyum içerdiğini düşündürür, ancak miktarı etiketten anlaşılır. Sodyum kısıtlamanız varsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Avşar tuzlu erikli soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Avşar tuzlu erikli soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar tuzlu erikli soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar tuzlu erikli soda Nedir?
Avşar tuzlu erikli soda, erik aromalı ve tuzlu-ekşi lezzetiyle öne çıkan, gazlı bir maden suyu içeceğidir. Türkiye’de şişelenmiş bir içecek olarak satılır; sade maden suyundan farklı olarak meyve aroması ve karbonhidrat içerir.
Soğuk içildiğinde erik tadı, tuzlu dokunuşu ve kabarcıkları ferah bir karşıtlık yaratır. Türkiye’de öğün yanında, tuzlu atıştırmalıklarla ya da çay saatinde farklı bir içecek arandığında tercih edilebilir. Besin değeri bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 18 kcal bulunur. Daha hafif bir seçenek isterseniz sade maden suyuyla dönüşümlü içebilir, tuzlu yiyeceklerle birlikte sunabilirsiniz.
Avşar tuzlu erikli soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar tuzlu erikli soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar tuzlu erikli soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar tuzlu erikli soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar tuzlu erikli soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar tuzlu erikli soda ile Karşılaştır
Avşar tuzlu erikli soda Gibi Besinler
Avşar tuzlu erikli soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.