EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥭

Avşar· tüm ürünler

Avşar Soda Mango Ananas Kaç Kalori?

Mango ve ananas aromalı maden suyu

KALORİ · 100 G

18kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (bütün) Avşar Soda Mango Ananas (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Avşar Soda Mango Ananas Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g

36

KCAL / 200G

Karbonhidrat

8.8g

· 3% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Avşar Soda Mango Ananas besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori36 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum36 mg2%
Karbonhidrat8.8 g3%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Avşar Soda Mango Ananas Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (bütün)200 g36 kcal
100 g100 g18 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g27 kcal
1 su bardağı (orta)200 g36 kcal
1 kutu (bütün)250 g45 kcal
1 su bardağı (büyük)250 g45 kcal
1 porsiyon (büyük)330 g59 kcal
1 şişe (bütün)330 g59 kcal

Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Avşar Soda Mango Ananas Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avşar Soda Mango Ananas nedir?

Avşar Soda Mango Ananas, mango ve ananas aromalı gazlı bir maden suyu içeceğidir. Sade maden suyundan farklı olarak meyvemsi bir tada sahiptir; adı tek başına içeriğinde gerçek meyve suyu bulunduğunu göstermez.

Avşar Soda Mango Ananas’ta şeker var mı?

Avşar Soda Mango Ananas’ın karbonhidrat içerdiği belirtiliyor, ancak bu bilgi tek başına karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu göstermez. İlave şeker bulunup bulunmadığını öğrenmek için şişenin içerik listesini inceleyin.

Avşar Soda Mango Ananas kafein içerir mi?

Hayır, Avşar Soda Mango Ananas kafeinli bir kola ya da enerji içeceği değil, aromalı bir maden suyu içeceğidir. Bu nedenle kafein almak istemediğiniz zamanlarda da tercih edebilirsiniz.

Avşar Soda Mango Ananas sade maden suyundan nasıl farklıdır?

Avşar Soda Mango Ananas, sade maden suyuna mango ve ananas aroması eklenmiş gazlı bir içecektir. Sade maden suyu meyve aroması taşımaz; bu ürün ise daha tatlı ve meyvemsi bir içim sunar.

Avşar Soda Mango Ananas’ın tadı nasıldır?

Avşar Soda Mango Ananas, tropikal mango ve ananas aromalarını gazlı bir içimde bir araya getirir. Sade maden suyunun nötr tadından farklı olarak meyvemsi ve ferahlatıcıdır; aroma yoğunluğu kişisel damak zevkinize göre değişebilir.

Avşar Soda Mango Ananas nasıl servis edilir?

Avşar Soda Mango Ananas’ı soğuk servis edin; serin içildiğinde meyve aromaları daha belirgin, gazlı yapısı daha ferahlatıcı olur. İsterseniz bardağa döküp buzla sunabilir, yanında hafif atıştırmalıklarla tüketebilirsiniz.

Avşar Soda Mango Ananas su yerine geçer mi?

Avşar Soda Mango Ananas sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak günlük su tüketiminizin yerini tamamen alması için iyi bir seçenek değildir. Susadığınızda önceliği suya verin; bu içeceği aromalı bir alternatif olarak değerlendirin.

Avşar Soda Mango Ananas açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Avşar Soda Mango Ananas’ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için en iyi köpüklü ve aromalı içim için kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.

Avşar Soda Mango Ananas şişkinlik yapar mı?

Evet, Avşar Soda Mango Ananas’ın gazlı yapısı bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Gazlı içecekler sizi rahatsız ediyorsa yavaş için ya da daha az gazlı bir içecek seçin.

Avşar Soda Mango Ananas iftarda içilir mi?

Evet, Avşar Soda Mango Ananas iftarda soğuk bir içecek olarak sunulabilir. Ancak gazlı içecekler bazı kişilerde mide dolgunluğu yapabildiğinden, orucunuzu açarken önce su içip bunu daha sonra tercih edebilirsiniz.

Avşar Soda Mango Ananas Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Kalsiyum

24mg · 2% GDV

Sodyum

36mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

4mg · 0% GDV

Avşar Soda Mango Ananas Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avşar Soda Mango Ananas Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:

🚶

9dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

5dk

Bisiklet

🏊

4dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Avşar Soda Mango Ananas Nedir?

Avşar Soda Mango Ananas, mango ve ananas aromalı, gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyve aromalarını köpüklü ve ferahlatıcı bir içimle bir araya getirir; meyve suyu gibi yoğun değil, daha hafif ve kabarcıklıdır. Soğuk servis edildiğinde tropik meyvelerin tatlı-ekşi karakteri öne çıkar. Türkiye’de yemek yanında, sıcak günlerde serinlemek için ya da çay yerine değil ama farklı bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Tek başına içilebildiği gibi hafif atıştırmalıklarla da iyi gider. Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız, sade maden suyuyla dönüşümlü tüketebilirsiniz.

Avşar Soda Mango Ananas Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Avşar Soda Mango Ananas İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avşar Soda Mango Ananas Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Avşar Soda Mango Ananas Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avşar Soda Mango Ananas Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Avşar Soda Mango Ananas ile Karşılaştır

🥭vs☕️
Avşar Soda Mango Ananas vs Türk kahvesi100 g'da 11 kalori fazla
→
🥭vs🥛
Avşar Soda Mango Ananas vs Ayran100 g'da 19 kalori az
→
🥭vs🧊🍵
Avşar Soda Mango Ananas vs Buzlu Çay100 g'da 2 kalori az
→
🥭vs🍵
Avşar Soda Mango Ananas vs Çay100 g'da 17 kalori fazla
→

Avşar Soda Mango Ananas Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Avşar Soda Mango Ananas hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.