Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭
Mango ve ananas aromalı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Avşar Soda Mango Ananas (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 59 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar Soda Mango Ananas, mango ve ananas aromalı gazlı bir maden suyu içeceğidir. Sade maden suyundan farklı olarak meyvemsi bir tada sahiptir; adı tek başına içeriğinde gerçek meyve suyu bulunduğunu göstermez.
Avşar Soda Mango Ananas’ın karbonhidrat içerdiği belirtiliyor, ancak bu bilgi tek başına karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu göstermez. İlave şeker bulunup bulunmadığını öğrenmek için şişenin içerik listesini inceleyin.
Hayır, Avşar Soda Mango Ananas kafeinli bir kola ya da enerji içeceği değil, aromalı bir maden suyu içeceğidir. Bu nedenle kafein almak istemediğiniz zamanlarda da tercih edebilirsiniz.
Avşar Soda Mango Ananas, sade maden suyuna mango ve ananas aroması eklenmiş gazlı bir içecektir. Sade maden suyu meyve aroması taşımaz; bu ürün ise daha tatlı ve meyvemsi bir içim sunar.
Avşar Soda Mango Ananas, tropikal mango ve ananas aromalarını gazlı bir içimde bir araya getirir. Sade maden suyunun nötr tadından farklı olarak meyvemsi ve ferahlatıcıdır; aroma yoğunluğu kişisel damak zevkinize göre değişebilir.
Avşar Soda Mango Ananas’ı soğuk servis edin; serin içildiğinde meyve aromaları daha belirgin, gazlı yapısı daha ferahlatıcı olur. İsterseniz bardağa döküp buzla sunabilir, yanında hafif atıştırmalıklarla tüketebilirsiniz.
Avşar Soda Mango Ananas sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak günlük su tüketiminizin yerini tamamen alması için iyi bir seçenek değildir. Susadığınızda önceliği suya verin; bu içeceği aromalı bir alternatif olarak değerlendirin.
Avşar Soda Mango Ananas’ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için en iyi köpüklü ve aromalı içim için kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.
Evet, Avşar Soda Mango Ananas’ın gazlı yapısı bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Gazlı içecekler sizi rahatsız ediyorsa yavaş için ya da daha az gazlı bir içecek seçin.
Evet, Avşar Soda Mango Ananas iftarda soğuk bir içecek olarak sunulabilir. Ancak gazlı içecekler bazı kişilerde mide dolgunluğu yapabildiğinden, orucunuzu açarken önce su içip bunu daha sonra tercih edebilirsiniz.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar Soda Mango Ananas, mango ve ananas aromalı, gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyve aromalarını köpüklü ve ferahlatıcı bir içimle bir araya getirir; meyve suyu gibi yoğun değil, daha hafif ve kabarcıklıdır. Soğuk servis edildiğinde tropik meyvelerin tatlı-ekşi karakteri öne çıkar. Türkiye’de yemek yanında, sıcak günlerde serinlemek için ya da çay yerine değil ama farklı bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Tek başına içilebildiği gibi hafif atıştırmalıklarla da iyi gider. Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız, sade maden suyuyla dönüşümlü tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.