Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Avşar soda armut & nektarin aromalı Kaç Kalori?
aromalı maden suyu, düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Avşar soda armut & nektarin aromalı (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
8
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar soda armut & nektarin aromalı besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 44 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Avşar soda armut & nektarin aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 8 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 13 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 13 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 1000 g | 40 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar soda armut & nektarin aromalı nedir?
Avşar soda armut & nektarin aromalı, armut ve nektarin aromalı gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyve aroması, içeceğin mutlaka meyve suyu içerdiği anlamına gelmez.
Avşar soda armut & nektarin aromalı gazlı mı?
Evet, Avşar soda armut & nektarin aromalı gazlı bir içecektir. Gazlı yapısı ferahlatıcı bir içim sağlar; gazlı içecekler sizde şişkinlik yapıyorsa yavaş içmek daha rahat olabilir.
Avşar soda armut & nektarin aromalı gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Aroma adı, Avşar soda armut & nektarin aromalı içinde gerçek armut veya nektarin suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ürünün içindekiler listesine bakın.
Avşar soda armut & nektarin aromalı ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Avşar soda armut & nektarin aromalı, sade maden suyundan armut ve nektarin aromasıyla ayrılır. Sade maden suyunda bu meyve aromaları bulunmaz; mineral içeriği ve tatlandırıcı bilgisi için ürün etiketini karşılaştırabilirsiniz.
Avşar soda armut & nektarin aromalı şeker içeriyor mu?
Avşar soda armut & nektarin aromalı için verilen besin bilgisinde karbonhidrat bulunuyor; ancak bu bilginin tamamının şeker olup olmadığı buradan anlaşılamaz. Şeker miktarı veya tatlandırıcı kullanımı için içindekiler ve besin değerleri etiketini inceleyin.
Avşar soda armut & nektarin aromalı diyette içilir mi?
Evet, Avşar soda armut & nektarin aromalı düşük kalorili bir içecek seçeneğidir ve beslenme düzenine eşlik edebilir. Kilo vermeyi tek başına sağlamaz; su yerine sürekli tercih etmek yerine ara sıra içebilirsiniz.
Avşar soda armut & nektarin aromalı diyabeti olanlar için uygun mu?
Avşar soda armut & nektarin aromalı, diyabeti olanlar için şeker miktarı netleşmeden kesin olarak uygun sayılamaz. Karbonhidrat bilgisi mevcut olsa da içecekteki şeker veya tatlandırıcıyı kontrol edin; kan şekeri yönetiminiz kişiselse doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Avşar soda armut & nektarin aromalı suyun yerini tutar mı?
Hayır, Avşar soda armut & nektarin aromalı suyun yerini tamamen tutmamalıdır. Sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük içecek tercihinizde sade suyu temel almak ve aromalı içeceği çeşitlilik için kullanmak daha uygundur.
Avşar soda armut & nektarin aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar soda armut & nektarin aromalı açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı kısa sürede azalabileceğinden, tadını ve köpüklü yapısını korumak için açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Avşar soda armut & nektarin aromalı yemeklerin yanında içilir mi?
Evet, Avşar soda armut & nektarin aromalı yemeklerin yanında içilebilir. Meyvemsi aroması özellikle hafif öğünlerle veya baharatlı yemeklerle ferahlatıcı bir eşlikçi olabilir; gazlı içeceklerle rahatsızlık yaşıyorsanız porsiyonunuzu küçük tutun.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Sodyum
44mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Avşar soda armut & nektarin aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Nedir?
Avşar’ın armut ve nektarin aromalı sodası, meyve aroması eklenmiş gazlı bir mineral suyu içeceğidir. Armut ve nektarin tadı, sade sodaya meyvemsi bir karakter verir; baloncukları içimi ferah ve canlı kılar.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; öğle veya akşam yemeğinin yanında, dışarıda ya da evde serinlemek için tercih edebilirsiniz. Hafif aromalı ve düşük kalorili bir içecek arayanlara uygun bir seçenektir; 100 gramı 4 kaloridir. Daha sade bir içim isterseniz, yanında su bulundurabilir veya yemeğin tuzlu ve baharatlı lezzetleriyle eşleştirebilirsiniz.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar soda armut & nektarin aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar soda armut & nektarin aromalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar soda armut & nektarin aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar soda armut & nektarin aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar soda armut & nektarin aromalı ile Karşılaştır
Avşar soda armut & nektarin aromalı Gibi Besinler
Avşar soda armut & nektarin aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.